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趣味跳繩激發幼兒運動興趣

日期:2013-09-29 09:19:07 來源:http://news.jyb 作者:陸婭


     跳繩是一項簡便易行的運動,不僅能夠發展幼兒動作的協調能力,增大肺活量,經證明還能健腦。要想收到預期的效果,就必須考慮幼兒的心理發展水平和年齡特點。

  在跳繩教學中,我們充分挖掘生活資源,努力把生動的生活實例和教學內容結合在跳繩運動中。在學跳繩之前,我們經常和小朋友做一些跳躍練習、耐力練習,如蛙跳、跳起摸物、單腳跳等。這樣,寶寶在實際跳繩的時候,腳底下就靈活多了。

  為了避免幼兒產生逆反、厭惡等心理,在每次活動前,我們都以談話活動為主,和幼兒聊聊身邊看到的、熟悉的、感興趣的事物。例如,花樣跳繩中,我們結合幼兒生活情境,設置“大餅油條”的游戲,就是先跳兩下繩子,再左右甩兩下。因為跳的時候繩子圓圓的像大餅,甩的時候繩子直直的像油條,所以叫“大餅油條”。

  跳繩不是一個急功近利的運動,需要老師耐心的引導與指導。在日常教學中,我們常常采用多種練習方法:如分解動作練習,我把跳繩的動作分解成如下四部分:一是讓幼兒徒手聽節奏跳,如“跳障礙物”、“節拍跳繩”等;二是讓幼兒按節奏模仿跳繩動作,如以“小兔子采蘑菇”的比賽方式糾正、規范幼兒動作,并以獎勵貼紙的方式激勵幼兒持之以恒;三是讓幼兒單手拿繩練習。兩臂自然彎曲,一只手握住跳繩的兩頭,按照跳繩時的甩法進行動作,并在繩子落地時雙腳跳動,按正常的節奏模仿跳繩動作。在幼兒把這一動作練熟后,再要求幼兒左右手交換繩子跳。這樣既鍛煉了幼兒的手臂力量,又鍛煉了幼兒的手腳協調能力;四是讓幼兒雙手拿繩嘗試練習。讓幼兒做上肢搖繩或下肢有節奏的彈跳的動作,讓其體會不同部位肌肉用力和協調的感覺,為下一步動作整合奠定基礎。我們還在電腦里設置了一個“跳繩大闖關”的比賽項目,有效調動了幼兒自主練習跳繩的積極性。

  實踐證明,只要想方設法趣味性和游戲性,就能激發孩子跳繩的積極性,取得較好的運動效果。

     摘自《中國教育報》2013年9月29日第2版,(作者陸婭,單位系江蘇省無錫市蠡園金橋實驗幼兒園)。


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